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2021-07-10 20:36往往户外散步寻求护肤 - 户外运动防晒

最近,我最近浏览了很多户外论坛。我发现户外运动很少。有些朋友认为防晒护肤是专利的专利。有些人认为它是为了太阳,有些人认为我喜欢沉没。事实上,鉴于我的户外经验,以及对户外防晒霜的一些了解,这些意见是所有误解,只是向您介绍户外防晒知识。欢迎所有批评来纠正!首先,我们必须做防晒霜,防晒霜,最实际的实践仍然会在出门时穿上盖帽,把雨伞带着太阳镜,穿着长裤。由于维生素A,C,E具有非常好的抗氧化效果,建议您尽最大努力添加更多的维生素A,在外出之前C,e,并返回以防止形成黑点。 。 I.基本防晒是导致皮肤老化的主要因素和皮肤表面斑点的形成。即使是春天,如果太阳暴露十分钟,皮肤也会很早十天。只有防晒霜,有效预防黑色素生产,而不是黑色,没有伤害,总能保持年轻。据专家介绍,根据阳光的长度和不同类型的防晒护肤品的场合,您可以更好地照顾您的皮肤。在型号方面,防晒剂主要是清晰,水,汗水等,建议使用选择刷新,户外和运动,水或剧烈运动。选择防晒霜只是防晒霜的第一步,如何使用,什么笑我注意到了吗?

1.应用于防晒霜时,不要忽视颈部,下巴和耳朵,以免呈现不均匀的肤色,成为一张大脸。 2,你的嘴唇也需要仔细护理。白天的高温使嘴唇的水分快速蒸发,更有可能被阳光损坏,应该用防晒剂和保湿双效润湿。

3.准备长袖衣服,太阳镜和帽子来抵抗紫外线侵犯。脆弱的眼睛皮肤极易损失水分,也可以选择带防晒效果的眼霜。

4,即使你做出防晒措施,如果太阳非常强大,那么夜晚也应该使用后部护理。

5,在阳光之后,避免使用热水清洁面部,清洁温度机智后H冷水,别忘了应用保湿霜。

6,汗水会赶走,应该每隔几个小时施加一次。其次,如何选择防晒霜,然后应该是防晒霜?

1.油皮肤应选择强大的防水防晒产品;干燥的皮肤应选择霜防晒产品;中性皮肤通常不是严格的,乳液防晒剂适合所有肌肤。

2,计算SPF值。一般来说,SPF指数越高,给出的保护越大。通常,普通的肤色适用于SPF8至12;皮肤是白色的。建议使用SPF30防晒霜;对光线过敏的人,SPF值在12到20中选择。

3.了解不同防晒的适用群体。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的方法是在购买前在手腕上尝试。如果您有皮肤红色,肿胀,疼痛,10分钟内瘙痒,表明您对该产品有过敏反应,您可以尝试多个防晒指数的倍数。如果仍然存在反应,最好放弃品牌的防晒霜。在购买防晒霜时,如果只标记SPF值,则您只对UVB施加了阻塞效果;那么UBA的标签是什么?目前,世界上没有统一的标志。一般来说,欧洲品牌由UVA添加★表示日本品牌在PA中表达。但是,不要盲目地选择高SPF值产品,SPF指数越高,给出的保护越多,客观地,SPF值的增长和能力of屏幕行紫外线不能校正。在吸收紫外线的同时,阳光对皮肤具有一定的刺激,并且过量的UV吸收剂会对皮肤引起重负荷。它经常在户外工作。中午,我将在户外活动和海边玩海。建议使用SPF50,PA ++防晒霜;行不到无频,应该选择SPF30和PA +产品。在出门前上半个半小时施加正确使用防晒霜。当您申请良好的夜间活动时,您需要注意遮阳板中使用的时间。如果你超过安全的晒伤时期,那将是晒伤的。由于水吸收了紫外线,因此需要在阳光干燥后烘干身体并汗液,然后涂抹太阳。一个提醒你的朋友,现在有遮阳性护肤品,称为市场上的汗水,而脱茬将建议你使用少于游泳。因为这种类型的产品涂在皮肤上具有膨胀油脂的感觉,所以皮肤不呼吸。从专业的角度来看,防晒霜的主要作用只是防晒霜,只有较小的防晒效果。线路中的人们认为只达到防晒霜的效果,几乎是不可能的。


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